Cách chọn túi tập gym chính xác cho phái mạnh

Tập gym đã trở thành thói quen cực kỳ phổ biến và rất đáng được khuyến khích. Mỗi lần đến phòng tập, tất nhiên bạn phải mặc quần áo tập gym, đi giày thể thao và còn gì nữa? Bạn cần mua một chiếc túi tập gym tphcm để đựng rất nhiều vật dụng cá nhân nữa đấy. Hôm nay tuixachdulich.com sẽ hướng dẫn cho bạn cách chọn một chiếc túi tập gym như thế nào là chính xác.

túi tập gym cao cấp

Vật dụng cần thiết trong túi tập gym

Các chàng trai có thể cá nhân hóa chiếc túi của bạn với những món đồ bạn cho là quan trọng nhưng nhìn chung, những vật dụng cần phải có trong một chiếc túi tập gym là:

  • Quần áo tập: để có được hiệu quả tốt nhất khi tập những bộ trang phục vừa vặn, thoải mái, thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt và có khả năng co giãn tốt và thứ tối quan trong.
  • Khăn thấm mồ hôi, khăn tắm:
  • Hiện nay đa số các phòng tập đều có khăn cho khách hàng, tuy nhiên những chiếc khăn này có nhiều người sử dụng, cho dù đã được giặt kỹ lưỡng cũng không đảm bảo sạch hết vi khuẩn. Do đó, cần có một chiếc khăn cỡ vừa để thấm mồ hôi và một chiếc khăn khác để dùng khi tắm.
  • Găng tay: Không chỉ tăng sức chịu lực cho đôi tay, găng tay còn giúp tay không bị chai, phồng rộp hoặc trầy xước khi tập đồng thời tránh các tai nạn thường thấy như trật khớp, đau nhức cổ tay. Đối với những người thường xuyên nâng tạ thì đây là vật dụng không thể thiếu.
  • Bình nước: tập luyện sẽ ra nhiều mồ hôi vậy nên đừng quên bù nước cho cơ thể nhé
  • Giày thể thao
  • Các sản phẩm chăm sóc và vệ sinh cơ thể: sữa tắm, dầu gội, kem dưỡng,…

Có khá nhiều đồ mà bạn cần mang nên một chiếc túi tập gym cao cấp có ngăn chứa rộng rãi là điều cần thiết.

Vật dụng cần thiết trong túi tập gym

Tip mang đồ cho túi tập gym nhỏ

Tip mang đồ cho túi tập gym nhỏ

 

  • Hãy dùng túi nhựa để đựng các món đồ khác nhau. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn không có túi tập gym với vô số ngăn riêng biệt. Bạn cần để riêng từng món đồ trong túi tránh làm dây bẩn lẫn nhau.
  • Xếp đồ vào túi từ tối hôm trước
  • Mang xịt sát khuẩn: phòng tập có thể là nơi trú ngụ của rất nhiều vi trùng vì bạn dùng chung thiết bị (và cả mồ hôi nữa!) với người khác. Để giảm bớt lượng vi trùng, hãy mang dung dịch sát khuẩn vệ sinh trước khi dùng và để rửa tay sau đó.
  • Mang theo đồ ăn nhanh: đem theo đồ ăn nhanh lành mạnh để tạo năng lượng vào trước hoặc sau buổi tập. (các loại hạt, trái cây, bánh protein)
  • Dụng cụ sơ cứu: chấn thương nhỏ có thể dễ dàng xảy ra ở phòng tập. Vết phồng da, vết cắt nhỏ hoặc những vết trầy xước có thể xuất hiện do dùng máy tập, giữ hoặc nâng tạ. Hãy chuẩn bị cho những tình huống này bằng cách mang theo băng keo y tế và các cuộn băng nhỏ trong túi tập gym

Lưu ý khi dùng túi tập gym cao cấp

Lưu ý khi dùng túi tập gym cao cấp

Lưu ý túi tập gym

  • Điều chỉnh độ dài dây cho phù hợp: Độ dài của dây đeo túi tập gym là một yếu tố quan trọng mà bạn luôn phải chú ý. Dây có độ dài phù hợp có tác dụng phân bố đều lực lên vai, giúp người đeo thực sự thoải mái.
  • Kích thước túi vừa với đồ cần chứa: Bạn nên lựa chọn loại túi và kích thước túi tập gym phù hợp với lượng đồ dùng mà bạn mang theo. Ngoài ra, chỉ nên mang những đồ dùng size nhỏ( sữa tắm, dầu gội minisize/ travel size)
  • Túi tập gym nhỏ, túi tập gym mini sẽ phù hợp cho những buổi tập nhẹ hay phù hợp với những người không có nhu cầu tắm ngay tại phòng tập. Hoặc tất cả những gì bạn cần chỉ là vài phụ kiện và đôi giày thì chọn túi đựng giày thể thao 2 ngăn là đủ cho bạn.

Trả lời

Call Now